Как Падма Лакшми теряет 15 фунтов с помощью клюквенного драно - Диета Падма Лакшми

Пусть диета Падмы Лакшми, основанная на клюквенном драно, поразит ваш разум

стандартное-тело-содержимое '>

Когда дело доходит до сброса веса, Лучший повар ведущая Падма Лакшми не играет. После шести недель съемок (и, по обязательству, съедания всего, что есть в сериале), она следует строгой трехмесячной детоксикации, чтобы сбросить около 15 фунтов. Поскольку мы не застрахованы от юмора чужие диеты Мы сами, Лакшми без пшеницы, без красного мяса, без сахара, без алкоголя, без молочных продуктов, безумных штанов, план питания подробно описан в The New York Post был для нас золотой жилой WTF? детали слишком хороши, чтобы их пропустить.

Экспонат А: «Клюквенное драно». Лакшми сама создала этот напиток и называет его «отвратительным на вкус», но надежным для «поддержания чистоты труб». «Это комбинация 100-процентного клюквенного сока марки Lakewood, зеленого чая Tazo, пакетика Emergen-C (который содержит витамины и электролиты) и порошка клетчатки, такого как Metamucil, - говорит она. - Я обычно пью эту смесь трижды. или четыре раза в день при съемках Лучший повар и раз в день, когда меня нет ». Она пьет это после того, как провела в спортзале полтора прохладных часа бокса, гимнастики и ходьбы с большим наклоном на беговой дорожке.

Одежда, Нога, Забава, Прическа, Человеческое тело, Кожа, Бюстгальтер, Нога, Купальники, Человеческая нога, Водоем,

Лакшми утверждает, что следит за этим детоксом, пока не доберется до нее.



Getty Images

Вот и другие жемчужины из ее дневника питания:

  • «Обычно у меня под рукой есть пучок моркови, огурцов и сельдерея. Сельдерей очень полезен для работы пищеварительного тракта. Люди этого не осознают. Вы можете есть два или три стебля сельдерея в день, и вы заметите разницу в том, как вы обрабатываете пищу ».
  • Несмотря на ее политику отказа от молочных продуктов, она любит обезжиренный йогурт и ест его с все в том числе: индийские кичди с рисом, чечевицей и зеленью, печеный картофель и тако.
  • Она точно определяет размеры продуктов, например, во время ужина следит за тем, чтобы ее запеченный картофель с красной или белой кожицей был «не более 2 дюймов в диаметре».
  • В спальне у нее есть мини-холодильник, в котором не хранится еда, а помады MAC (не есть!) И ванильные протеиновые коктейли Muscle Milk. «В каждой бутылке всего 210 калорий. Если я подумываю пойти на кухню, чтобы что-нибудь поесть, я сначала попробую один из них, подожду 10 минут, закрою глаза и, надеюсь, засну ».

    И наш любимый:

    • «Я не верю в отказ от слишком большого количества углеводов».
      Популярные посты