День второй диеты Адрианы Лимы - диета Victoria's Secret Angel

Как диета, похожая на ангела Victoria's Secret, привела меня к выпивке

стандартное-тело-содержимое '> Губа, Плечо, Розовый, Ресница, Пурпурный, Десерт, Шея, Торт, Сундук, Сладость, Предоставлено Жюстин Харман

Фото: предоставлено Жюстин Харман

В течение месяца редактор ELLE Джастин Харман узнала, что быть худой на профессиональном уровне сложнее, чем кажется, - намного сложнее. Вчера Харман рассказала о своей тяжелой любовной консультации с доктором Пасслером, диетологом ангелов Victoria's Secret.

Прочтите ее историю здесь .



Сегодня она углубляется в свою новую диету.

Шаг второй: порошки, зелья и питье

После нашей первой консультации доктор Пасслер разработал для меня очень строгую и ограниченную диету. «Ты маленькая, - объяснил он, - а это значит, что тебе не нужно столько еды». Хм. Согласно моей новой диете, завтрак состоял из коктейля или диетического батончика, а обед и ужин - приготовленные на пару или сырые овощи. Он прислал мне по электронной почте список разрешенной зелени, в том числе артишоков, спаржи, брокколи и капусты, которые мне разрешили заправлять оливковым маслом, специями и морской солью. Мне также сказали есть каждые два-три часа и следить за тем, чтобы я выпивал не менее двух литров воды в день. В дополнение к еде и коктейлям он раздал серию добавок, чтобы настроить мою желудочно-кишечную деятельность, улучшить работу мышц и сделать мои волосы, ногти и кожу «ангельскими». По дороге в офис я откусил первое из того, что стало моим основным продуктом питания: половину легкоусвояемого, очень жевательного рисового батончика с ванильно-миндальным вкусом.

Идея съесть блок питания длиной до большого пальца несколько раз в день может показаться некоторым непривлекательной, но мне нравился тот факт, что мне не нужно было думать о своих закусках. (Я никогда, никогда не пойму, сколько миндаля - это слишком много миндаля.) Мне даже понравилось, как слегка желатиновые батончики покрывали мое горло на пути вниз. И они, казалось, работали: после недели отбрасывания шоколадно-апельсинового вкуса встряхивает консистенцию дневного пластыря, дюжину или около того пищевых батончиков толщиной с ириску и ночные ужины из переувлажненных овощей, согласно диаграммам доктора П. На графиках я сбросил несколько фунтов жира и был в гораздо лучшем состоянии здоровья.

Возможно, это был эффект плацебо, но я действительно почувствовал себя красивее. Каким-то образом за считанные дни я выкопал дремлющие скулы и усилил яркость за глазами. Я также почувствовал ползучее чувство превосходства, когда мои коллеги попытались поднять сахар во второй половине дня. Кексы для слабых, я радостно напевал себе под нос, смешивая очередную партию прославленного сойлента.

Getty Images

Я, конечно, тоже жульничал, но даже после ночи, проведенной за перевернутыми чашками и выстрелами из огненного шара, я чувствовал, что у меня улучшилась общая острота ума. Впервые со времен колледжа на следующее утро у меня не было похмелья, сопровождаемого душераздирающей тревогой. Как будто я открыл свою внутреннюю Келли Рипу! А потом я ударился о стену. Когда исчезла новизна приготовления коктейлей в пластиковой фляге трижды в день - шарик блендера из нержавеющей стали едва отделял частицы гастодобавки от ароматизированного порошка, - так же и мое внимание к деталям. Я начал измельчать полноразмерные батончики за один перекус и добавлять в коктейли миндальное молоко.

А потом я напился. Все началось с нескольких сортов пива, которые затем перешли в стопку текилы. Пытаясь предотвратить надвигающееся отключение электричества, я обыскал кладовку слитков, которые положил в сумочку, чтобы прокормить себя на выходные. Я съел все три. И пакет с миндальным маслом, пакет с золотой рыбкой и бутерброд с мороженым «Тощая корова» - остатки моей прежней жизни как частично проницательной девчушке, прыгающей по пятам. Может показаться, что это немного, но с включенными напитками мне удалось проглотить более 2000 калорий ерунды за считанные часы. Проснувшись утром, я почувствовал страх, который я сравнил с тем, что проснулся перед экзаменом по истории и изучил не ту главу. Только я почувствовал себя толстым.

Следующий: финальное взвешивание .

Популярные посты